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Sovrappeso e fame emotiva
Il cibo crea dipendenza: la “Food Addiction”
Nelle persone obese o in stato di sovrappeso i junk food innescano modifiche delle cellule nervose simili a quelle che si attivano se si fa uso di sostanze stupefacenti...
Gli sbagli più comuni nella perdita di peso
Gli attacchi di fame e l’impulso a ricercare il cibo derivano sia dalla difficoltà a controllare le emozioni, sia da una gestione non adeguata del comportamento...
La motivazione nella dieta: quanto è importante per perdere peso?
Qual è l’ingrediente fondamentale per seguire con successo un percorso di perdita di peso? Sì,è proprio la motivazione! Il solo desiderio di perdere peso,infatti,non è...
Disturbi alimentari
L’immagine corporea: la percezione alterata del proprio corpo come causa dei disturbi alimentari
Con l'espressione immagine corporea non si intende solamente il corpo così come lo vediamo quando siamo di fronte allo specchio, ma anche e soprattutto la percezione...
Mindful Eating: ecco perchè aiuta a migliorare il nostro rapporto con il cibo
Chi non lo ha mai fatto scagli la prima pietra! Che cosa? Mangiare per noia, mangiare per rabbia, mangiare per tristezza, mangiare per felicità. Mangiare per mettere a...
L’alimentazione selettiva nei bambini: segno precoce di un disturbo alimentare?
L’alimentazione rappresenta un aspetto fondamentale dello sviluppo infantile: grazie all’interazione con il caregiver durante il momento dei pasti, il bambino...
Bambini e difficoltà alimentari
L’alimentazione selettiva nei bambini: segno precoce di un disturbo alimentare?
L’alimentazione rappresenta un aspetto fondamentale dello sviluppo infantile: grazie all’interazione con il caregiver durante il momento dei pasti, il bambino...
Bambini e sovrappeso: riconoscere i campanelli di allarme
In Italia, secondo ricerche recenti, il 36,6% di bambini al di sotto dei 10 anni di età presenta una condizione di sovrappeso. Dietro a questi numeri si...
SOS sovrappeso e obesità infantile
In Italia secondo una recente indagine la prevalenza di sovrappeso ed obesità raggiungerebbe addirittura il 36% alla sola età di 9 anni. Sono tre le...
