Il supporto psicologico alla perdita di peso

Perchè è così importante un supporto motivazionale e psicologico durante il dimagrimento?

Il meccanismo dell’alimentazione è regolato non solo da fattori di tipo biochimico ma anche e soprattutto da fattori psicologici e sociali.

Proprio per questo motivo gli psicologi lavorano in sinergia con dietisti/nutrizionisti/dietologi,  aiutando la persona a controllare e gestire in modo efficace i meccanismi mentali ed emotivi che ostacolano la perdita di peso.

Un percorso di supporto psicologico al dimagrimento, in affiancamento o meno a quello nutrizionale, si propone di aiutare la persona a essere pronta e motivata a portare a termine il programma alimentare e a mantenere i risultati raggiunti, sia nella fase iniziale del programma, che in un suo qualunque successivo momento.

Proprio perché non si tratta semplicemente di dimagrire ma di imparare ad alimentarsi, è importante avere uno o più punti di riferimento: un percorso di rieducazione alimentare, infatti, non può essere intrapreso in assenza di una solida motivazione personale.